Soins beautés: quels sont-ils?

Si vous êtes comme la plupart des femmes, vous ne savez pas exactement comment choisir le soin adapté à votre peau. Ou bien vous connaissez certains produits mais vous n’êtes pas sûre de celui qui est adapté pour vous. Les produits de beauté ont des formes différentes et décider lequel est fait pour vous est souvent une affaire de goût personnel. Mais, afin de vous faire prendre la bonne décision, voici certaines informations de base que vous devriez connaître.

Nettoyants

Ils sont utilisés pour nettoyer la peau des impuretés et rétablir son équilibre graisseux naturel.
Types de nettoyants

Savon

Presque tout le monde l’utilise. Si vous avez la peau sèche ou grasse, veillez à ce que votre savon vous aide à corriger ce problème. Des savons médicaux sont destinés pour les peaux à acné et à problème, les savons hypoallergéniques sont faits pour les peaux sensibles et il existe aussi des savons desséchants pour les peaux grasses, et des savons gras pour les peaux sèches. Si vous avez une peau à problème, il vaut mieux voir un dermatologue.

Nettoyants liquides

Ils sont faits pour tous les types de peau. Un bon nettoyant pénètre profondément les pores pour relâcher et lifter l’excès d’huile et de maquillage.

Crèmes

Sont utilisées pour les peaux sèches.

Compresses

Ce sont des boules épaisses qui absorbent les substances, elles sont pratiques pour des retouches pendant la journée.

Grains

Gros nettoyants utilisés pour les peaux grasses.

Rafraîchissants

Sont utilisés pour compléter le processus de nettoyage. Ils aident à tonifier, apaiser et réhydrater la peau et ils aident à conserver un teint net et propre.

Type de rafraîchissants

Astringents

Ils sont destinés aux peaux grasses et normales. Ils contiennent généralement de l’alcool comme ingrédient qui va stimuler le teint et refermer les pores. Ce n’est pas un produit fait pour les peaux sèches.

Tonifiants

Ce sont des rafraîchissants doux et ils sont faits pour les peaux normales et sèches.

Purifiants

Ils sont recommandés pour les peaux sèches, sensibles et à problème.

Hydratants

Ils reconstituent l’hydratation et nourrissent la peau.

Types d’hydratants

Hydratants pour une peau normale

Ils aident à maintenir l’hydratation de la peau normale. A noter que certaines huiles de massage combinent admirablement les effets relaxants liés aux techniques de massage et les bienfaits de l’hydratation

Hydratants pour une peau sèche

Ils aident à reconstituer l’équilibre naturel d’hydratation de la peau.

Hydratants régulateurs d’huile

Ils aident à contrôler l’excès d’huile et empêchent l’apparition de boutons.

Emollients

Crèmes riches destinées aux peaux très sèches, reconstituent l’approvisionnement naturel de l’huile de la peau. La crème forme une barrière protectrice qui minimise l’évaporation de l’hydratation et permet une plus grande hydratation des zones sèches.

Masques

Ils exfolient les cellules mortes à la surface en hydratant et en humidifiant la peau.

Types de masques

Masques faciaux pour peaux normales à sèches

Ils aident à relâcher les muscles faciaux et suppriment les peaux sèches et squameuses.

Masques faciaux pour peaux grasses

Ils raffinent la texture de la peau et nettoient en profondeur pour aider à contrôler le sébum à la surface.

Patchs pour les pores

Ils sont conçus pour éliminer les points noirs et diminuer l’apparition de boutons. Ils sont surtout utilisés pour les peaux grasses.

Protection du fond de teint

Le fond de teint protège la peau en conservant l’hydratation et en éliminant les saletés et il offre une finition sans défaut. C’est une étape que certaines femmes omettent car elles ne savent pas exactement comment l’appliquer et elles n’obtiennent pas l’apparence souhaitée.

Quelques suggestions : Assurez-vous d’avoir le type de fond de teint adéquat à votre teint, testez la couleur sur votre mâchoire, elle doit être de la même couleur que votre teint et veillez à exfolier votre peau auparavant (si vous ne l’avez pas fait, votre fond de teint aura l’air écaillé.)

Types de fonds de teint

Couverture complète

pour les peaux normales à sèches, afin de les hydrater un maximum.

Couverture moyenne

pour les peaux normales à grasses.

Quel que soit votre type de peau, prenez-en soin en la nettoyant, la purifiant, la tonifiant et en l’hydratant tous les matins et tous les soirs. Un nettoyage irrégulier ou incorrect provoque des problèmes de peau et le maquillage laissé sur la peau ternira sa surface ; alors que les cellules mortes et grasses boucheront les pores et causeront l’apparition de points noirs.

Comment lutter contre la cellulite ?

C’est le fléau de chaque vie de femme depuis la nuit des temps : l’affliction connue sous le nom de cellulite. Nous en avons tous à des degrés variés, et elle semble empirer au fur et à mesure qu’on vieillit. Alors, devons-nous nous résigner à vivre avec ou existe-il un moyen pour combattre et se débarrasser de la cellulite ?

Heureusement, la réponse est oui, nous pouvons combattre la cellulite, ou du moins l’apparence de la cellulite, à travers plusieurs traitements thérapeutiques du massage anti-cellulite à l’application de produits. Mais cela ne doit pas rester un traitement unique. Une fois que vous arrêtez les traitements, la cellulite réapparaîtra inévitablement. Le traitement de la cellulite est donc un engagement continu qui doit être incorporé dans votre régime quotidien pour une réduction consistante et durable de son apparence.

Certains des traitements en vente libre sont en réalité assez efficaces, ils réduisent significativement l’apparence de la cellulite. Afin d’obtenir le maximum d’efficacité de ces produits, il est impératif de masser vigoureusement les zones affectées pendant quelques minutes lorsque vous appliquez le traitement. En plus des ingrédients contenus dans le traitement qui adoucissent et resserrent la peau, le fait de masser stimule la circulation et aide le collagène (qui s’est comprimé et qui a causé l’apparence « plissée » des zones affectées) à se rompre. Les ingrédients les plus efficaces, et ce qui donne à ces produits leur effet lissant sont la caféine et l’aminophylline. D’autres ajoutent également de l’extrait à l’algue marine, mais ce n’est pas l’ingrédient le plus efficace contenu dans le produit.

Outre les crèmes, lotions et gels qui combattent la cellulite, il existe une procédure appelée endermologie, qui selon de nombreuses femmes, fait obtenir des résultats extraordinaires. C’est en fait un appareil à pression mécanique qui utilise une technique similaire au rouleau de pâtisserie pour faire des cookies. Il pétrit les zones à problème avec une importante pression pour briser le collagène mentionné ci-dessus, lisser l’aspect spongieux et plisser la peau pour une apparence équilibrée et tonifiée. Les inconvénients sont le prix coûteux de la procédure, et le fait que des visites régulières sont nécessaires pour l’entretien, cela peut être une technique de massage désagréable et même légèrement douloureuse, et des contusions temporaires peuvent apparaître.

Les remèdes oraux médicaux ou à base d’herbe sont une autre option. Soyez prudent cependant. Il n’y a pas eu d’étude ou de preuve significative qui indique si ces produits ont en réalité eu de bons résultats. Je ne peux vous recommander d’expérimenter ou d’investir dans ces nouveaux produits s’il n’y a pas de conclusions ou de preuves substantielles publiées quant à leur efficacité.

Qu’est ce qui provoque la cellulite ? Cette question est toujours au centre du débat scientifique. Nous savons sans aucun doute que cela touche en majorité les femmes, l’hypothèse réside donc dans le fait que sa nature est hormonale. D’autres études suggèrent qu’elle est liée à l’âge, à l’alimentation, à la génétique et au niveau d’activité.

Les exercices de force et de tonification, ainsi que l’entretien régulier de son poids, s’avèrent aider le problème de la cellulite. Une variation fréquente du poids, une alimentation riche en graisses, et même des boissons très gazeuses en seraient également coupables.

Quelle que soit la cause, si vous souhaitez minimiser ces traces inesthétiques, il existe des options efficaces et abordables. De nouveaux progrès apparaissent tous les jours dans le monde des produits cosmétiques, nous verrons donc peut-être surgir un nouveau produit qui les surpassera tous. Cela peut arriver demain, pour autant que je sache !

Peut-on faire disparaître les vergetures ?

La question semble plutôt anodine, pourtant la réponse n’est pas si simple. Interrogez 10 dermatologues sur ce sujet et vous obtiendrez certainement 10 réponses différentes. Dans ce débat, il y a d’un côté les spécialistes qui vous répondront un «non» catégorique. La raison de ce désaccord concerne le collagène. Certains spécialistes pensent qu’une fois que le collagène diminue à un du corps, il n’existe aucun moyen de le régénérer, afin que la peau puisse guérir et restaurer son élasticité normale.

De l’autre côté, il y a les spécialistes qui pensent que la réponse à la question «Peut-on faire disparaître les vergetures ? » est «oui». Des rapports de tests indiquent qu’il est possible de reconstituer le taux de collagène dans le corps d’un individu. Ces tests révèlent également que pour reconstruire le collagène, il n’est pas nécessaire d’obtenir une ordonnance de médicaments. Beaucoup de personnes, les femmes enceintes en particulier, ont constaté une réduction de leurs vergetures après avoir utilisé des produits simples, tels que des lotions de massage anti-vergetures. Il en existe différentes formules comme celle au beurre de cacao. Ces produits coûtent souvent moins de 10 € et sont disponible dans toutes les boutiques de massage ou spécialisées dans les produits de soins cosmétiques.

L’hydratation de la peau aide à prévenir les vergetures. Puisqu’il existe différentes réponses à la question, chacun doit pour l’essentiel, décider de lui-même de quel côté du débat il préfèrerait se positionner.

La technique Bowen

La technique Bowen est une technique manuelle holistique qui s’apparente au massage. A travers une série de mouvements simples des muscles et du tissu conjonctif, votre corps se soigne par lui-même et réapprend à bouger. La technique Bowen vous permet de passer un agréable moment de détente, sans effets indésirables pour votre corps.

Comment se pratique cette technique ?

Pendant une séance de traitement Bowen, vous êtes allongé sur une table de massage. le thérapeute pratique une série de roulements sur la peau afin de sentir les zones tendues et engourdies des muscles et des articulations. Il pratique ensuite le « mouvement Bowen », une série de pression sur des zones spécifiques, qui permettent de redynamiser l’énergie du corps, de le soulager de ses tensions et de le guérir. Vous vous sentirez mieux dès la première séance, ou dans les jours qui suivent le traitement.

Pour qui et pour quoi ?

Le traitement Bowen a pour but d’aider le corps à se guérir. Elle ne traite pas que les symptômes, mais le corps dans son entier.Tout le monde peut profiter du traitement Bowen, les nouveau-nés, comme les séniors. Bien que ce soit une technique pour traiter les blessures et soulager les douleurs, beaucoup de personnes en bonne santé aiment bénéficier de ce traitement pour rester en bonne santé. Ce traitement a aussi pour but de procurer un effet de détente et de relaxation, ainsi qu’un sentiment de bien-être.

Le traitement Bowen est très efficace pour :

  • Vous permettre de mieux dormir
  • Soulager les problèmes musculo-squelettiques et le mal de dos et de cou
  • Soulager les épaules « gelées » et les inflammations du coude
  • Soigner les blessures sportives ou dues à un accident
  • Corriger les problèmes de postures et d’alignement
  • Apaiser les troubles du stress comme les migraines et les maux de tête chroniques
  • Soulager les états bronchitiques ou reliés à l’appareil respiratoire, comme l’asthme ou le rhume des foins
  • Soulager les troubles émotionnels et l’anxiété.